L’amour n’est pas toujours rose. Au fil du temps et de la vie de tous les jours, il arrive que la magie des débuts s’estompe dans un couple, laissant place à la routine, aux non-dits et aux petites contrariétés. Ces tracas peuvent finir par prendre le dessus et rendre le couple malheureux. Mais comment reconnaître les signes d’un couple qui ne va pas bien ?
1. On ne communique plus
La communication est la clé de voûte d’un couple épanoui. Lorsqu’elle se délite, c’est souvent le signe que quelque chose ne va pas. Vous remarquez que votre partenaire et vous ne prenez plus le temps de discuter, de vous raconter votre journée ou vos petits tracas respectifs. Chacun vit dans son coin, sans partager grand chose à l’autre. C’est le début de la fin de la complicité et de l’intimité dans le couple.
2. On ne fait plus rien ensemble
Autre signe qui ne trompe pas : vous ne partagez quasiment plus aucune activité. Plus de balades en amoureux, de cinéma, de restaurants ou même de simples apéros entre amis. Votre partenaire préfère largement sortir avec ses potes ou rester devant Netflix plutôt que de passer du temps avec vous. Là encore, c’est le signe d’une relation qui s’étiole.
3. On se dispute tout le temps
La chamaillerie fait partie de la vie de couple. Mais lorsque vos disputes deviennent récurrentes, violentes et portent quasiment à chaque fois sur les mêmes sujets sans qu’aucune solution ne soit trouvée, cela cache bien souvent un malaise profond. Vos désaccords sur l’éducation des enfants, la répartition des tâches ménagères ou l’argent ne sont peut-être que la partie émergée de l’iceberg. Derrière, il y a sans doute des rancœurs et des non-dits qui polluent la relation.
4. On ne fait plus l’amour
Le sexe est aussi un très bon indicateur de l’état de santé d’un couple. Si vos ébats se font de plus en plus rares, jusqu’à disparaître totalement, cela signifie que le désir n’est plus là. Certes, au fil des années de vie commune, la passion des débuts s’effrite toujours un peu. Pour autant, si l’intimité disparaît totalement, c’est mauvais signe. Cela peut cacher un malaise, une rancoeur, voire le signe que l’un des partenaires a un amant.
5. On ne se supporte plus
Il fut un temps où les petites manies de l’autre vous attendrissaient. Désormais, elles vous tapent prodigieusement sur les nerfs ! Son éternel retard ? Insupportable. Sa manie de laisser trainer ses chaussettes ? Exaspérante. Ses blagues vaseuses ? Vous ne les supportez plus. Bref, tout ce qui faisait son charme vous horripile. C’est hélas souvent le signe que vos sentiments se sont fanés.
6. On est jaloux
La jalousie maladive est aussi le symptôme d’une relation qui bat de l’aile. Vous fliquez le téléphone de votre partenaire, avez un oeil sur ses fréquentations et lui faites des crises dès qu’iel ose s’octroyer une soirée sans vous. Preuve que la confiance n’est plus là. La jalousie excessive dénote souvent des failles dans le couple ou en vous-même.
7. On ne se fait plus de cadeaux
Les petites attentions du quotidien ou les cadeaux plus exceptionnels (anniversaire, Saint-Valentin…) sont autant de preuves d’amour. S’ils disparaissent, c’est que votre partenaire ne cherche plus à vous faire plaisir. Pire, vous-même n’y pensez plus non plus. Comme si ce n’était plus la peine de faire d’effort pour l’autre. Là encore, cela dénote que vos sentiments se sont érodés.
8. Nos projets divergent
Autre indice qui ne trompe pas sur l’état de votre couple : vos projets de vie ne convergent plus. Là où vous rêviez de stabilité, d’une maison avec jardin et de fonder une famille, votre partenaire vous annonce qu’iel aimerait plutôt voyagez, déménager à l’étranger ou rester foot loose and fancy free. Vos aspirations n’étant plus les mêmes, difficile dans ces conditions de construire sur le long terme.
9. On pense à rompre
C’est LE signe qui ne trompe pas. Si l’idée d’une rupture vous effleure l’esprit – ou que votre partenaire vous en parle – c’est que votre couple bat sérieusement de l’aile. Peut-être n’êtes vous pas encore prêts à sauter le pas, mais le fait même que cette idée émerge est révélateur.
10. On est triste
Enfin, le signe le plus évident qu’un couple est malheureux reste sans conteste le mal-être de l’un ou des deux partenaires. Sentiment de solitude, impression de ne pas être aimé, angoisses, larmes, perte d’estime de soi sont autant de symptômes que la relation est toxique. Si cela dure, il est urgent de réagir avant de sombrer dans la dépression.
Bien sûr, un couple traverse toujours des hauts et des bas. Une mauvaise passe ne signifie pas forcément la fin. Mais si plusieurs de ces signes perdurent, ils dénotent que le couple bat sérieusement de l’aile. Il est plus que temps d’avoir une discussion et de prendre des mesures : thérapie de couple, changements en profondeur, ou rupture. Car rester dans un couple malheureux use et détruit à petit feu.
La vie est trop courte pour la passer avec quelqu’un qui ne nous rend pas heureux ! Alors ouvrez l’œil, et surtout, n’ayez pas peur de prendre une décision radicale si vous sentez que vous ou votre partenaire êtes malheureux dans cette relation.
L’amour n’est pas toujours rose. Au fil du temps et de la vie de tous les jours, il arrive que la magie des débuts s’estompe dans un couple, laissant place à la routine, aux non-dits et aux petites contrariétés. Ces tracas peuvent finir par prendre le dessus et rendre le couple malheureux. Mais comment reconnaître les signes d’un couple qui ne va pas bien ?
1. On ne communique plus
La communication est la clé de voûte d’un couple épanoui. Lorsqu’elle se délite, c’est souvent le signe que quelque chose ne va pas. Vous remarquez que votre partenaire et vous ne prenez plus le temps de discuter, de vous raconter votre journée ou vos petits tracas respectifs. Chacun vit dans son coin, sans partager grand chose à l’autre. C’est le début de la fin de la complicité et de l’intimité dans le couple.
2. On ne fait plus rien ensemble
Autre signe qui ne trompe pas : vous ne partagez quasiment plus aucune activité. Plus de balades en amoureux, de cinéma, de restaurants ou même de simples apéros entre amis. Votre partenaire préfère largement sortir avec ses potes ou rester devant Netflix plutôt que de passer du temps avec vous. Là encore, c’est le signe d’une relation qui s’étiole.
3. On se dispute tout le temps
La chamaillerie fait partie de la vie de couple. Mais lorsque vos disputes deviennent récurrentes, violentes et portent quasiment à chaque fois sur les mêmes sujets sans qu’aucune solution ne soit trouvée, cela cache bien souvent un malaise profond. Vos désaccords sur l’éducation des enfants, la répartition des tâches ménagères ou l’argent ne sont peut-être que la partie émergée de l’iceberg. Derrière, il y a sans doute des rancœurs et des non-dits qui polluent la relation.
4. On ne fait plus l’amour
Le sexe est aussi un très bon indicateur de l’état de santé d’un couple. Si vos ébats se font de plus en plus rares, jusqu’à disparaître totalement, cela signifie que le désir n’est plus là. Certes, au fil des années de vie commune, la passion des débuts s’effrite toujours un peu. Pour autant, si l’intimité disparaît totalement, c’est mauvais signe. Cela peut cacher un malaise, une rancoeur, voire le signe que l’un des partenaires a un amant.
5. On ne se supporte plus
Il fut un temps où les petites manies de l’autre vous attendrissaient. Désormais, elles vous tapent prodigieusement sur les nerfs ! Son éternel retard ? Insupportable. Sa manie de laisser trainer ses chaussettes ? Exaspérante. Ses blagues vaseuses ? Vous ne les supportez plus. Bref, tout ce qui faisait son charme vous horripile. C’est hélas souvent le signe que vos sentiments se sont fanés.
6. On est jaloux
La jalousie maladive est aussi le symptôme d’une relation qui bat de l’aile. Vous fliquez le téléphone de votre partenaire, avez un oeil sur ses fréquentations et lui faites des crises dès qu’iel ose s’octroyer une soirée sans vous. Preuve que la confiance n’est plus là. La jalousie excessive dénote souvent des failles dans le couple ou en vous-même.
7. On ne se fait plus de cadeaux
Les petites attentions du quotidien ou les cadeaux plus exceptionnels (anniversaire, Saint-Valentin…) sont autant de preuves d’amour. S’ils disparaissent, c’est que votre partenaire ne cherche plus à vous faire plaisir. Pire, vous-même n’y pensez plus non plus. Comme si ce n’était plus la peine de faire d’effort pour l’autre. Là encore, cela dénote que vos sentiments se sont érodés.
8. Nos projets divergent
Autre indice qui ne trompe pas sur l’état de votre couple : vos projets de vie ne convergent plus. Là où vous rêviez de stabilité, d’une maison avec jardin et de fonder une famille, votre partenaire vous annonce qu’iel aimerait plutôt voyager, déménager à l’étranger ou rester foot loose and fancy free. Vos aspirations n’étant plus les mêmes, difficile dans ces conditions de construire sur le long terme.
9. On pense à rompre
C’est LE signe qui ne trompe pas. Si l’idée d’une rupture vous effleure l’esprit – ou que votre partenaire vous en parle – c’est que votre couple bat sérieusement de l’aile. Peut-être n’êtes vous pas encore prêts à sauter le pas, mais le fait même que cette idée émerge est révélateur.
10. On est triste
Enfin, le signe le plus évident qu’un couple est malheureux reste sans conteste le mal-être de l’un ou des deux partenaires. Sentiment de solitude, impression de ne pas être aimé, angoisses, larmes, perte d’estime de soi sont autant de symptômes que la relation est toxique. Si cela dure, il est urgent de réagir avant de sombrer dans la dépression.
Bien sûr, un couple traverse toujours des hauts et des bas. Une mauvaise passe ne signifie pas forcément la fin. Mais si plusieurs de ces signes perdurent, ils dénotent que le couple bat sérieusement de l’aile. Il est plus que temps d’avoir une discussion et de prendre des mesures : thérapie de couple, changements en profondeur, ou rupture. Car rester dans un couple malheureux use et détruit à petit feu.
La vie est trop courte pour la passer avec quelqu’un qui ne nous rend pas heureux ! Alors ouvrez l’œil, et surtout, n’ayez pas peur de prendre une décision radicale si vous sentez que vous ou votre partenaire êtes malheureux dans cette relation.